Entraînement jeunes

Entraînement jeunes

Ce samedi 28 avril, l’accès à l’entraînement se fera côté piscine en raison de la Grappe de Bergerac (course de moto cross). Il faudra ainsi vous garer de se côté de la plaine.

A samedi,

WR

Les Masters du BAC au TOP

Les Masters du BAC au TOP

Samedi 07, Jean Pierre MEURANT se promène à Angoulême, mais à très grande vitesse
39’32 sur le 10 km, qualifié pour le championnat de France
209 / 3607 et 19ème dans sa catégorie.

JMM
TS

Le lendemain, Thierry SAUX se balade à la
capitale, mais a une vitesse supersonique.
02 H 50’ 39″ au Marathon de PARIS
il se classe 370 / 42 091 et 28ème dans sa
catégorie

Bravo et respect à vous 2

CLN

Les jeunes s’illustrent à Trélissac

Les jeunes s’illustrent à Trélissac

– En ce week end de pâques, avait lieu au stade Firmin DAUDOU, une journée de Kid Athlé ( Eveils / Poussin(e)s ) ainsi que la 1ére des 3 manches du Décadordogne ( Benjamin(e)s / Minimes )
– Malgré cette date qui nous privait de plusieurs éléments, quelques jeunes avaient fait le déplacement.
Bien leur en a pris car les performances et les podiums allaient s’enchaîner sous les conseils avisés des entraîneurs du jour William et Pierre.
– Chez les filles :
* Romanes LEPLUS, s’illustrait dans toutes les disciplines ( 1ére au 100m – 2ème au poids ainsi qu’au 1000m – 3ème à la longueur ).
* Alizée FESTAL, ( 2ème au 100m – 3ème à la longueur ).
* Oihana GOMBAUD ( 2ème au 1000m )
* Alizée BRUGEAUD ( 3ème au 1000m )
– Chez les garçons :
* Louis ESCUDIER ( 2ème au 100m – 4ème au 1000m )
* Diégo MERINO-PICARD améliore son record sur 1000m.
* Ibrahim EL OUARDI améliore son record au lancer du poids.
– Le kid athlé voyait nos représentants, ( Laly F. – Ines A. – Jules F. – Ismaël E.O – Louis R.O ) obtenir de très bons résultats,  encourageants pour la suite.

Bravo à tous.

IMPORTANT
– La 2ème manche du kid athlé et Décadordogne qui devait avoir lieu ce samedi 07 avril à Périgueux est ANNULEE.
– En raison du Monbazitrail, il n’y aura pas d’entraînement de substitution, reprise normale des entraînements mercredi 24 et samedi 28 avril pour les éveils à Piquecailloux.

Merci.

CLN

trélissac
RADIO 95 – MONBAZITRAIL 2018

RADIO 95 – MONBAZITRAIL 2018

95
bac
MBZ

Notre vice président, Jean-Marc LAFFARGUE, a enregistré une interview auprès de Bergerac 95 pour promouvoir le Monbazitrail.

La diffusion aura lieu Mardi 03 avril à 4 reprises.

– 12h20   –   13h20   –   18h20   –   19h20

A vos poste!

CLN

LA TRANSGAULE

LA TRANSGAULE

Bonjour à tous.

Je vous fait suivre ce message reçu tel quel et émanant de notre licencié Philippe POLLESEL. Discret médiatiquement
mais très actif et performant dans le monde de l’ultra, Philippe recherche un ou des suiveurs pour une nouvelle aventure,
je vous laisse découvrir sa demande.
Merci pour lui.
Christophe LN.

« « « Salut Christophe,
D’abord un petit lien concernant la course :
http://www.la-transegaule.fr/reglement-milkil/
La devise de la course : Soyons fous, tentons l’impossible.
-Ça part de Saint Malo le dimanche 17 juin à 07h00…..
et délai de 12 jours (288h00) pour rejoindre Sète 1000 km plus au sud.
– La parcours est fléché et chacun fait comme il veut (pause, ravito, etc….), on
est équipé d’une balise GPS. On court, on mange, on dort quand on veut et chacun
doit s’organiser pour son assistance et c’est là où ça bloque…….
J’avais un suiveur qui vient de se désister.
Pour cette course, je vais avoir un fourgon où je jette deux matelas, une ou deux glacières.
Des conditions sommaires, voire spartiates…..
Le suiveur est chargé de faire des bonds de 10 à 20 kms pour ravitailler le coureur et faire les achats sur
l’itinéraire (avec ma CB), etc….Je peux également être autonome 3 ou 4h00 par moment.
C’est chaud et c’est aussi éprouvant pour le suiveur que pour le coureur mais les retours sont excellents…..
J’envisage de courir une centaine de bornes par jour, voir d’être en mouvement de 06h00 à 22h00 en gros.
Quelques douches au passage dans les gendarmeries qui voudront bien m’ouvrir leurs portes.
Rien de vraiment bien défini, on s’adapte.
Donc, je suis à la recherche de la perle rare…..voire de 2 (si elles se relaient au milieu du parcours…)
Départ le samedi 16 de BERGERAC direction St Malo….
Très dur de trouver une personne dispo presque une quinzaine de jours….
Tiens, un fil sur ce sujet sur le forum ADDM :
https://www.addm.fr/viewtopic.php?f=19&t=9740&sid=bd647957111f2974b3f2ac1e35cd6c99
Voili, voilà…. Pas de rémunération au suiveur….pas encore gagné au loto 😉
Sinon, mon programme à venir, Belvès en mode trankilou (10h40 environ) pour préparer les 24h00
de BRIVE le 10 mai où j’espère à nouveau dépasser les 216 kms afin de ma qualifier
au Spartathlon 2019 et 2020….. J’y serai cette année (septembre) pour la seconde
fois. Nous sommes 12 français sélectionnés.
C’est pas gagné mais restons optimiste !
A+ » » »

On sprint au BAC

On sprint au BAC

– Le Bergerac Athlétique Club vient d’ouvrir sa section sprint ( 50 à 400m ).
– Une dizaine d’athlètes, coachés par Geoffrey, nouveau venu dans le staff, a pu profiter des premiers entraînements.
– Cette section est ouverte le mardi ( 18h30 – 20h00 ), le jeudi ( 19h00 – 20h30 ) au stade Gaston Simounet ainsi que certains WE à Picquecailloux.
– N’hésitez pas à venir vous tester, nous accueillons aussi bien les débutants que les coureurs plus confirmés.

CLN

SPRINT